Lo que sucede cuando se bebe agua, limón y miel durante un año

Lo que sucede cuando se bebe agua, limón y miel durante un año: una bloguera lo intentó y luego contó cómo fueron las cosas.

¿Alguna vez te has preguntado qué pasa cuando bebes agua, limón y miel durante todo un año? Todos los días, los 365 días del año. Fue hecho por un blogger que luego decidió contar cómo fueron las cosas 12 meses después de que comenzara este experimento.

Crystal Davis es una famosa bloguera australiana que también escribe poesía. Un día decidió emprender un extraño experimento, utilizándose a sí misma como conejillo de indias. Decidió tomar un vaso de agua, limón y miel todos los días, durante todo un año, para ver si los beneficios de estos ingredientes naturales se combinaban entre sí o si había más contraindicaciones.

La bloguera, famosa por su columna de salud en el Elephant Journal, decidió exponerse en persona para ver si este elixir, bebido por muchos en todo el mundo, era realmente bueno. O si el limón, usado en exceso, podría causar daño al cuerpo. Ella era escéptica, pero después de un año, tuvo que entrar en razón.

Beneficios

Los beneficios de beber una taza de agua tibia todos los días con la adición de medio limón fresco y una cucharadita de miel orgánica son:

  • La piel ha mejorado
  • El metabolismo ha mejorado
  • la digestión ha sufrido positivamente
  • No ha sufrido ni un año de resfriados, gripe u otros trastornos gastrointestinales
  • No sufrió un año de trastornos de garganta que sufrió antes.
  • Su cuerpo se ha purificado
  • Su sistema inmunológico se ha fortalecido
  • Promueve un sentido de saciedad
  • Se convirtió en madrugadora sin necesidad de café.

Contraindicaciones

Pero también hay contraindicaciones. El limón, si se bebe todos los días, está contraindicado para los que sufren de gastritis, esofagitis por reflujo gastroesofágico,

úlceras. Su estómago puede estar afectado. Y también la cavidad oral, por la acidez de los cítricos. Así que tengamos cuidado y pidamos el consejo del doctor.