Bienestar

¿Cómo limpiar el colon de forma natural?

El colon es donde se producen varios desórdenes problemáticos y peligrosos. Las dificultades de evacuación dan lugar a la producción de toxinas. Dado que el intestino desempeña múltiples funciones para el cuerpo, es importante mantener una buena salud. Para asegurar esto, es necesario limpiar el colon. Hay diferentes maneras de limpiar el colon. Para que la limpieza sea efectiva, se acompaña de correcciones en el estilo de vida.

Hidroterapia para la limpieza del colon

Mecanismo

La hidroterapia es una técnica para la limpieza profunda del colon. Consiste en la irrigación mediante la inyección de agua desde el recto a todo el intestino grueso. Esta técnica utiliza una doble cánula. Esto está conectado a dos tubos para llenar y vaciar el intestino. La primera manguera se utiliza para devolver el agua impulsada por una máquina. La presión permite retirar los residuos de la pared. Cuando el intestino está lleno, liberamos la presión de la máquina. El agua sale por el otro lado de la cánula y drena los residuos. Durante la sesión de hidroterapia para limpiar el colon, se debe repetir la alternancia de presión y relajación. Después de varias veces, el agua que sale del segundo tubo toma un aspecto claro. Sólo entonces se termina la sesión.

Esta práctica requiere la intervención de un profesional de la salud. Esto facilita la evacuación de los residuos mediante un masaje siguiendo la orientación del intestino grueso.

Variantes de la limpieza de colon

Existen otras técnicas, además de la hidroterapia, para limpiar el colon. La principal ventaja es que se pueden hacer en casa y por su cuenta.

El enema intestinal se hace según el mismo principio, pero con una cantidad limitada de agua. Limpia el extremo del colon en más de treinta centímetros. El enema anal es un método de limpieza aún más superficial.

Se utilizan otras sustancias en lugar de agua para limpiar el colon. Se utiliza café, jugo de limón, vinagre, etc.

Los beneficios de la limpieza de colon

Pérdida de peso: La limpieza del colon ayuda a liberar al cuerpo de un peso considerable. El colon solo pesa unos dos kilos y puede soportar ocho comidas consecutivas.

  • Buena digestión: La limpieza de colon revitaliza el sistema digestivo eliminando residuos y toxinas.
  • Regulación del pH de la sangre: Los residuos no evacuados y las toxinas que crean acidifican el pH intestinal. El colon se vuelve permeable debido a esta acidez. Las sustancias ácidas pasan al torrente sanguíneo y bajan el pH. La limpieza del colon restaura un pH neutro en el intestino y preserva el pH de la sangre.
  • Prevención del cáncer de colon: La limpieza del colon, al acelerar la evacuación de residuos y toxinas, reduce el tiempo de exposición. Esto reduce el riesgo de desarrollar cáncer.

Contraindicaciones de la hidroterapia

La limpieza del colon mediante hidroterapia está contraindicada en algunos casos.

  • Enfermedad de Crohn
  • Colites
  • Hipertensión
  • Historia de la cirugía digestiva
  • Hemorroides
  • Deshidratación
  • Embarazo
  • Efectos secundarios

La cánula utilizada para limpiar el colon puede causar daño al intestino, lo que puede llevar a la inflamación.

Durante el proceso de limpieza, el agua drena los residuos, pero también los minerales y los microorganismos intestinales. El desequilibrio de los iones conduce a la deshidratación por ósmosis. El daño a la flora intestinal reduce la resistencia de la mucosa intestinal a las toxinas.

Alimentos recomendados para la limpieza del colon:

Una buena nutrición es esencial para una limpieza efectiva del colon. Da prioridad a los alimentos naturales que son beneficiosos para la salud intestinal.

Frutas y verduras

Las frutas y verduras son imprescindibles para una dieta terapéutica. Para limpiar el colon, las frutas y verduras tienen el poder de suavizar las heces. Esto hace que la evacuación sea más fluida y reduce el anclaje de los residuos en la pared intestinal. El contenido de agua de las frutas y verduras proporciona una buena hidratación y reduce la adhesividad del contenido intestinal.

Alimentos fermentados

La limpieza del colon puede haber causado un desequilibrio en la flora intestinal. Esto puede promover el rápido crecimiento de microorganismos patógenos. Los

alimentos fermentados devuelven el nivel de bacterias buenas a su valor óptimo de salud. Estos impiden la proliferación de otras entidades. Podemos variar la ingesta de estas buenas bacterias o probióticos entre el chucrut, el kéfir y el queso.

Vegetales verdes

La clorofila en los vegetales verdes juega múltiples e igualmente importantes papeles. Detiene el crecimiento de las bacterias y ayuda al hígado a eliminar las toxinas. También tiene propiedades restauradoras de la pared intestinal.

Ajo

Muy apreciado para mejorar el sabor y el aroma de las recetas, el ajo es un limpiador eficaz. Es capaz de atacar cualquier forma de entidad extranjera.

La manzana

La manzana tiene fibras y pectinas que se usan para limpiar el colon. Actúan contra las toxinas y fortalecen la pared intestinal. Las manzanas producen estos efectos ya sea que se coman simples, en compota o en jugo.

Las semillas

Los ácidos grasos, las fibras y los antioxidantes de las semillas les confieren propiedades desintoxicantes.

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