Nutrición

Limón, todos los alimentos y beneficios del hogar

El limón se presta a muchos usos tanto en la cocina como en la cosmética: aquí están todos los beneficios del limón en la salud, tanto en la alimentación como en la cosmética.

El limón no sólo es una fruta que se presta a muchos usos en la cocina, sino que tiene muchas propiedades que son buenas para la salud y el bienestar de su cuerpo y también son explotadas por la industria cosmética. Vamos a averiguar todos los beneficios.

El limón, los beneficios para la salud: alimentos y cosméticos

El limón, además de ser adecuado para la preparación de diferentes recetas como las chuletas de limón o la clásica tarta de limón, ligera, pero muy sabrosa, tiene muchas propiedades que, si se aprovechan al máximo, son realmente muy buenas para el cuerpo. Por ejemplo, empezar el día bebiendo limón y agua antes del desayuno ayuda a limpiar, desintoxicar, drenar e incluso a perder peso. Mezclado con bicarbonato de sodio ayuda a blanquear los dientes sin excederse, sin embargo, porque podría arruinar el esmalte del diente. También ayuda a limpiar la casa y a eliminar los malos olores.

Los beneficios para la salud

  • Antioxidante y antienvejecimiento
  • Purifica y desintoxica
  • Defiende contra las bacterias y ayuda a eliminar los parásitos intestinales
  • Equilibra la acidez
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Mejora la digestión
  • Combate las náuseas, la disentería y los dolores de cabeza
  • Aumenta la absorción de hierro, contrarresta la anemia
  • Proporciona apoyo contra los cálculos biliares y renales;
  • Previene los tumores
  • Anti estrés
  • Energizante

Beneficios cosméticos

El limón también se utiliza para la belleza estética. Sus propiedades se utilizan para combatir los radicales libres y la celulitis. Esos son todos los beneficios en esta área:

  • Contrarresta la celulitis
  • Aclara y da brillo al cabello
  • Aclara las ojeras debajo de los ojos
  • Elimina las manchas oscuras de la piel
  • Combate los puntos negros y el acné
  • Se puede utilizar con miel para la depilación de bricolaje
  • Blanquea los dientes si se agrega al bicarbonato de sodio (lea arriba)
  • Refresca la piel
  • Mantenga alejados a los insectos y mosquitos

Mejora la circulación al aliviar la hinchazón de las piernas y los pies.

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