Bienestar

La vitamina D protege contra el deterioro cognitivo

Los niveles elevados de vitamina D en la edad adulta se asocian a un mejor rendimiento cognitivo más adelante.

El objetivo del estudio fue evaluar el rendimiento cognitivo de 1009 personas 13 años después de su participación en el estudio aleatorio francés SU.VI.MAX, realizado entre 1994 y 2002. En ese momento, los participantes tenían entre 45 y 60 años. La investigación analizó la relación entre los niveles de ingesta de vitamina D de los participantes y su rendimiento cognitivo a medida que envejecían.

Mejor rendimiento cognitivo en personas con altos niveles de vitamina D

El rendimiento cognitivo se evaluó mediante pruebas realizadas por neuropsicólogos. Los investigadores descubrieron que, entre los ancianos con escasa formación, cuanto más altos eran sus niveles de vitamina D durante el estudio, menos se deterioraba su rendimiento cognitivo.

Mientras que no hubo una asociación significativa entre los participantes con educación secundaria. Sin embargo, sí que mostraron una mayor capacidad para distinguir sonidos en la que, de nuevo, las personas con los niveles más altos de vitamina D mostraron los mejores resultados.

La vitamina D a cualquier edad

Sin embargo, los investigadores reconocieron la falta de evaluación cognitiva al principio del estudio SU.VI.MAX. No pudieron hacer un seguimiento del deterioro cognitivo cuando eventualmente podrían haber notado un menor rendimiento cognitivo en las personas con un bajo nivel de vitamina D. Sin embargo, destacan el papel preventivo que puede tener la vitamina D a cualquier edad de la vida.

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Elena Ramos

Locutor - Redactor fashion Colombia Asistente de la estructura profesional de los servicios informativos.

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