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    <title><![CDATA[La Malva: veredictos terapéuticos para la salud sobre esta planta — Salud y Alimentación]]></title>
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    <copyright>© 2026 Salud y Alimentación</copyright>
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      <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 22:39:25 +0000</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Lina Rodríguez Fernandez]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Guía de plantas medicinales]]></category>
      <category><![CDATA[salud]]></category>
      <description><![CDATA[Los remedios a base de hierbas se están haciendo cada vez más populares a medida que se descubren más y más beneficios de estas medicinas naturales. La malva es una hierba curativa usada hace mucho tiempo (desde la Edad Media) por los romanos y los griegos para tratar el estreñimiento. Se ha…]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<figure><img src="https://www.saludyalimentacion.com/uploads/la-malva-veredictos-terapeuticos-para-la-salud-sob-tmj8058c75-social.jpg" alt="Foto Freepik" /><figcaption>Foto Freepik</figcaption></figure><p>Los remedios a base de hierbas se están haciendo cada vez más populares a medida que se descubren más y más beneficios de estas medicinas naturales. La malva es una hierba curativa usada hace mucho tiempo (desde la Edad Media) por los romanos y los griegos para tratar el estreñimiento. Se ha extendido casi por toda Europa, Asia y la cuenca del Mediterráneo y tiene el privilegio de llevar el nombre científico de malvasylvestris y pertenecer a la familia de las malváceas. Rica en minerales, vitaminas y sustancias activas, la malva tiene un gran interés en el campo de la fitoterapia. También abunda en otros componentes: mucílagos, hierro, taninos, antocianinas, flavonoides, terpenos, calcio, ácidos grasos establecidos, sales minerales y polifenoles.</p>
<h4>Las propiedades curativas tradicionales de la malva</h4>
<p>Los beneficios curativos atribuidos a esta planta se concentran principalmente en el cuidado de manos hinchadas, pies rotos, flebitis y <a href="https://www.saludyalimentacion.com/pulmonaria-todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-esta-planta/">problemas de garganta</a>: posibles laringitis, resfriados leves o acentuados, traqueítis, úlceras bucales, anginas, ronquera bronquial, enfisema pulmonar, gastritis, enfermedades o irritaciones digestivas (gastritis, colitis, hiperacidez del estómago…), inflamación de la vejiga, catarro bronquial y congestión pulmonar.</p>
<p>También tiene actividades antibacterianas y calmantes, especialmente para las vías respiratorias, y <a href="https://www.saludyalimentacion.com/plantas-antiinflamatorias-para-aliviar-el-dolor-5-opciones-naturales-que-si-ayudan/">actividades antiinflamatorias</a>, vulnerarias y antiulcerosas.</p>
<h4>Forma, dosis y uso de la malva en la fitoterapia</h4>
<p>Las hojas secas se presentan y detallan en pequeños fragmentos en las herboristerías. Ofrecemos todos los fragmentos que se pueden comprar: extracto seco (cápsula), cataplasma, infusión, caramelos, macerado y decocción. El hidrolato y el agua floral se obtienen tras la destilación de las partes aéreas y el agua (vapor).</p>
<h4>Las otras magias de la malva</h4>
<p>Con esta planta, puedes escapar del mal aliento. Puede tener la capacidad de calmar los ojos cansados o simplemente ser usado para limpiar la cara. La malva <a href="https://www.saludyalimentacion.com/para-prestar-atencion-hierbas-ideales-para-apoyar-el-higado-graso/">protege los riñones y el hígado</a>. Emoliente, tonifica, relaja y suaviza los tejidos, la piel sensible o las membranas mucosas. También es vigorizante, calmante y tiene una acción antitusiva para aliviar la tos.<br>
Se utiliza frecuentemente con fines médicos, pero también da un sabor excepcional en la cocina. Tiene las mismas virtudes que los vegetales. Por lo tanto, se puede preparar para hacer: sopas, guisos y ensaladas crudas.</p>
<h4>Los genes causados por el uso de la malva</h4>
<p>Cualquiera puede comer esta planta, incluyendo mujeres embarazadas y bebés pequeños. Pero el riesgo radica en la probabilidad de vómitos y diarrea si se administra una <a href="https://www.saludyalimentacion.com/2104la-achicoria-beneficios-para-la-salud-dosis-y-efectos-secundarios/">dosis demasiado fuerte</a>, que es lo que aconsejan los patricios conocedores. Aquí es donde entra en juego el consejo de patricios conocedores. Estos expertos le proporcionarán consejos individuales sobre la dosis e información adicional sobre la malva. Además, siempre debe leer atentamente las recetas médicas antes de iniciar una cura.</p>
<p>También te puede interesar leer: ¿Cuáles son los remedios para combatir la acidez estomacal?</p>]]></content:encoded>
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