La hinchazón intestinal: ¿se puede curar con una infusión?

La sensación de hinchazón no sólo es incómoda, sino también muy embarazosa. Los «pedos» o las «flatulencias» no pueden ni deben ser retenidos. La hinchazón generalmente indica la presencia de un trastorno digestivo.

¿Cuáles son los síntomas y las consecuencias de la hinchazón?

Las causas de la hinchazón pueden ser muy variadas. Más común entre las mujeres, la hinchazón suele estar directamente relacionada con un estilo de vida saludable.

  • Una dieta pobre causa una sensación insoportable de hinchazón. El cuerpo tiene dificultad para asimilar todos los productos que eventualmente irritarán el sistema digestivo;
  • El proceso de aerofagia también es responsable de esta incomodidad. La aerofagia se produce cuando una persona traga un poco demasiado aire y el estómago tiene que trabajar vacío;
  • El ejercicio excesivo también puede alterar el sistema digestivo y causar una hinchazón difícil de controlar. El esfuerzo hace que la membrana mucosa gástrica se seque demasiado rápido;
  • Y finalmente, el estrés y la ansiedad también actúan sobre el estómago. Los intestinos se contraen y se produce la aerofagia.
  • Las principales consecuencias de la hinchazón son la sensación de incomodidad y la vergüenza que puede causar en la sociedad. El abdomen está hinchado, los intestinos están contraídos y comienzan los espasmos y las torceduras. La persona tendrá que evacuar rápidamente expulsando gas o eructando.

 ¿Qué tés de hierbas son eficaces contra la hinchazón?

Es posible curar y prevenir la hinchazón de forma natural. Aquí hay algunas recetas.

  • Té de anís estrellado (anís estrellado)

    El anís estrellado es excelente para detener la sensación de hinchazón. Esta planta no sólo es carminativa, sino también estomacal.

    Para preparar su té de hierbas, necesitará unas cuantas estrellas de anís estrellado, que dejará en infusión durante 10 minutos. Entonces sólo tienes que filtrarlo y puedes beber tu té de hierbas. Es aconsejable beber una taza de té de hierbas después de cada comida para evitar la hinchazón.

    Tómese el tiempo para comprobar que es efectivamente un anís estrellado chino. El anís estrellado japonés es tóxico.

  • Té de Angélica

    La angélica es conocida por aliviar los espasmos intestinales, y por lo tanto la hinchazón. También se conoce como hierba angélica. Los ingredientes activos de una angélica se alojan esencialmente en su raíz: está dotada de antioxidantes y cumarinas.

    Para preparar un té de hierbas de angélica, necesitarás algunas raíces de angélica, y gingemas que cortarás finamente. Se deja toda la infusión en agua hervida durante 10 minutos. La infusión de hierbas debe ser consumida después de cada comida, por un período de 15 días.

    La angélica no está recomendada para las mujeres embarazadas.

  • Té de laurel

    Las hojas de laurel se utilizan a menudo en la cocina para condimentar los sabores. Pero es importante saber que esta planta también tiene muchas virtudes medicinales. Entre otras cosas, las hojas de laurel también ayudan a eliminar el gas y a prevenir la hinchazón.

    Hierve unas cuantas hojas de laurel durante 5 minutos. Déjelos en infusión por otros 10 minutos, filtre y beba el té de hierbas. Para facilitar la digestión, la infusión de hierbas puede ser disfrutada después de la comida.

  • Té de hierbas de menta y angélica

    Esta mezcla también calentará rápidamente el cuerpo y hará que los músculos se relajen.

    Necesitarás unas cuantas hojas de menta, con unas cuantas hojas de angélica. Estas pueden ser hojas secas o frescas. Déjalos en infusión durante 15 minutos y podrás beber tu té de hierbas.

    Limítese a la menta si está embarazada.

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