La Esteatosis hepática: Dieta especial para controlarla

La esteatosis hepática es un trastorno debido a la acumulación de lípidos que forman depósitos en el hígado. Es una de las causas más comunes de la enfermedad hepática crónica. Hoy en día no hay tratamientos farmacológicos para este trastorno. Sin embargo, seguir una dieta especial puede ayudar a tratarla.

Los beneficios de la Dieta Hepática para la Esteatosis

La dieta especial para la esteatosis hepática consiste en consumir sólo ciertos tipos de alimentos. Comer estos alimentos puede tratar eficazmente este trastorno hepático. Esto se debe a la reducción o prevención de la resistencia a la insulina. El nivel de carbohidratos en la dieta disminuirá. Por lo tanto, el nivel de azúcar en el cuerpo disminuirá para reducir el daño al hígado.

Además de tratar la esteatosis, esta dieta también puede proporcionar muchos otros beneficios. Algunas enfermedades se pueden prevenir siguiendo esta dieta. Por ejemplo, puede reducir los riesgos cardiovasculares. También es posible perder peso. Debido a que la dieta le permite comer con cuidado, los carbohidratos no serán procesados y almacenados en el tejido graso. No formarán grasas malas en el cuerpo.

El curso de la dieta especial para la esteatosis del hígado

Para seguir una dieta para la esteatosis hepática, hay que seguirla y acompañarla. De hecho, esta dieta implica un cambio importante en el estilo de vida de la persona en cuestión. El interesado debe consultar a un médico antes de iniciar la dieta especial para la esteatosis hepática.

Durante esta consulta, el médico y el paciente realizarán análisis y diagnósticos. A continuación, fijarán los objetivos que deben alcanzarse en un determinado período de tiempo. Cabe señalar que este seguimiento y acompañamiento debe hacerse a largo plazo en forma de un proyecto terapéutico. De vez en cuando se harán informes de progreso para ver cómo progresa el paciente.

Las dietas de la dieta especial para la esteatosis hepática

La comida es la solución efectiva y rápida para tratar la esteatosis hepática. Es necesario adoptar sin pérdida de tiempo una dieta especial adaptada para la esteatosis hepática. Esta dieta tiene como objetivo reducir el nivel de azúcar y lípidos en la sangre.

Alimentos que se deben consumir durante una dieta especial para la esteatosis hepática

Los alimentos preferidos son sólo los que tienen un bajo índice glucémico.

  • Deben evitarse las grasas buenas ricas en omega 3 como las carnes, el salmón, la trucha, las nueces, el aceite de canola, etc.
  • Antioxidantes ricos en selenio, vitamina C y vitamina E. Lo mismo se aplica a las frutas y verduras.
  • Probióticos
Alimentos a evitar

Ciertos tipos de alimentos no se recomiendan en una dieta especial para la esteatosis hepática. Esto se debe a que son perjudiciales para el hígado. Entre ellos se encuentran los alimentos con un alto índice glucémico. Hacen que los niveles de azúcar en la sangre se eleven. Se trata de alimentos procesados e industriales. Las grasas trans y saturadas y los estimulantes como el alcohol también están prohibidos.

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