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    <title><![CDATA[La enfermedad que está presente en Colombia y pocos entienden cómo afecta al cuerpo (el dengue) — Salud y Alimentación]]></title>
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    <description><![CDATA[En muchas ciudades y pueblos de Colombia el calor, la lluvia y los mosquitos hacen parte del día a día. Todos han oído la palabra dengue, pero una gran parte de la gente solo la conoce de nombre y no sabe qué pasa realmente dentro del cuerpo cuando entra este virus. En 2025, los boletines del…]]></description>
    <language>es</language>
    <copyright>© 2026 Salud y Alimentación</copyright>
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      <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 12:00:38 +0000</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Margarita Martinez]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Salud]]></category>
      <category><![CDATA[enfermedad]]></category>
      <description><![CDATA[En muchas ciudades y pueblos de Colombia el calor, la lluvia y los mosquitos hacen parte del día a día. Todos han oído la palabra dengue, pero una gran parte de la gente solo la conoce de nombre y no sabe qué pasa realmente dentro del cuerpo cuando entra este virus. En 2025, los boletines del…]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<figure><img src="https://www.saludyalimentacion.com/uploads/los-mosquitos-como-evitar-las-picaduras-y-aliviar-tmj7ci7c42-social.jpg" alt="Foto Freepik" /><figcaption>Foto Freepik</figcaption></figure><p>En muchas ciudades y pueblos de Colombia el calor, la lluvia y los mosquitos hacen parte del día a día. Todos han oído la palabra <strong>dengue</strong>, pero una gran parte de la gente solo la conoce de nombre y no sabe qué pasa realmente dentro del cuerpo cuando entra este virus.</p>
<p>En 2025, los boletines del Instituto Nacional de Salud han mostrado picos históricos de casos, con miles de personas enfermas desde las primeras semanas del año, sobre todo en la Costa Caribe y el Valle del Cauca. El dengue ya es un <a href="https://www.saludyalimentacion.com/un-aumento-casos-dengue-cambio-climatico/">problema de salud pública</a>, y entenderlo en palabras simples puede marcar la diferencia entre cuidarse a tiempo o llegar tarde al hospital.</p>
<h2>¿Qué es el dengue y por qué está tan presente en Colombia?</h2>
<p>El <strong>dengue</strong> es una enfermedad causada por un virus que entra al cuerpo a través de la picadura de un mosquito, en especial el Aedes aegypti. No se pega al dar la mano, al abrazar o al compartir un vaso. La llave de entrada casi siempre es ese pequeño insecto que muchas veces pasa desapercibido.</p>
<p>Colombia es un lugar perfecto para este mosquito por su clima cálido y húmedo, por las lluvias frecuentes y por la <strong>agua estancada</strong> en patios, terrazas, azoteas y calles. Baldes sin tapa, canecas en los barrios, llantas viejas llenas de agua o un florero olvidado se convierten en su “guardería”.</p>
<p>En los últimos años, los reportes oficiales muestran cientos de miles de casos, con aumentos fuertes en ciudades como Barranquilla, Cartagena y en departamentos de la Costa y el interior cálido. Eso significa que el dengue no es raro, es algo que puede tocar a cualquier familia, en casi cualquier cuadra del país.</p>
<h3>El mosquito que transmite el dengue y dónde vive</h3>
<p>El <strong>mosquito Aedes aegypti</strong> es pequeño, de color oscuro, con rayitas blancas en las patas. A diferencia de otros moscos que molestan más en la noche, este suele picar sobre todo en la mañana y en la tarde. En muchas casas está volando mientras la gente ve televisión, cocina o barre el patio sin darle importancia.</p>
<p>Le gusta poner sus huevos en <strong>agua limpia</strong> y quieta, no solo en charcos sucios. Puede vivir en barrios populares y también en zonas residenciales, en el campo y en la ciudad. Un tanque sin tapa, una caneca detrás de la casa o el plato de una matera son lugares perfectos para él.</p>
<p>No todos los mosquitos transmiten <strong>dengue</strong>, solo los que están infectados. Pero basta una sola <strong>picadura</strong> de un mosquito infectado para que el virus entre al cuerpo de una persona sana.</p>
<h3>Mitos comunes sobre el dengue que confunden a muchas personas</h3>
<p>Uno de los mitos más repetidos es que el dengue solo le da a los niños. Esto es falso. Puede enfermar a bebés, jóvenes, adultos y adultos mayores. Lo que sí cambia es el riesgo de complicaciones, que suele ser mayor en personas con otras enfermedades o en quienes no consultan a tiempo.</p>
<p>Otro mito peligroso es creer que “es solo una gripita fuerte” y que con cualquier pastilla y agua se pasa. El dengue no es una simple gripa. Hay varios tipos de virus del dengue y una persona puede enfermarse más de una vez. Eso hace que confiarse sea riesgoso y haga que muchos lleguen tarde al médico.</p>
<h2>Cómo el dengue entra al cuerpo y lo va dañando paso a paso</h2>
<p>Cuando un mosquito infectado pica, deja un poquito de <strong>virus del dengue</strong> mezclado con su saliva en la piel. Ese virus entra a la sangre casi sin que el cuerpo se dé cuenta. Es como un “invitado colado” que entra a una fiesta sin que nadie lo vea.</p>
<p>Al comienzo el virus se multiplica en células que están en la sangre y en algunos órganos. El <strong><a href="https://www.saludyalimentacion.com/enfermedades-autoinmunes-cuando-el-cuerpo-se-ataca-a-si-mismo-sintomas-causas-y-que-hacer/">sistema inmunológico</a></strong>, que es el equipo de defensa del cuerpo, tarda un poco en reconocer que algo extraño está pasando. Mientras tanto, el virus aprovecha ese tiempo para reproducirse.</p>
<p>Cuando el sistema de defensa por fin lo detecta, lanza una respuesta fuerte. Libera sustancias que producen fiebre, dolor de cabeza, malestar y cansancio. Es como si el cuerpo se preparara para una gran batalla interna. Esa respuesta es necesaria, pero si se descontrola puede causar <strong>inflamación</strong> y problemas en muchas partes del cuerpo.</p>
<p>En los casos graves, esa <a href="https://www.saludyalimentacion.com/lo-que-ocurre-en-tu-cuerpo-cuando-pasas-un-dia-sin-beber-agua/">inflamación afecta la sangre</a>, las <strong>plaquetas</strong> y los <strong>vasos sanguíneos</strong>. El cuerpo pierde líquido, se daña el funcionamiento de órganos como el hígado y la persona puede entrar en una situación de riesgo de muerte si no recibe atención adecuada y rápida.</p>
<h3>De la picadura al primer síntoma: lo que no se ve</h3>
<p>Desde la <strong>picadura</strong> hasta que aparecen los primeros síntomas suelen pasar entre 4 y 10 días. Ese tiempo se llama periodo de incubación. En esos días la persona se ve bien, sigue trabajando, estudiando o viajando, sin saber que el virus se está multiplicando.</p>
<p>Cuando el sistema de defensa detecta al virus, empieza la “batalla”. El resultado se siente como una <strong>fiebre alta</strong>, dolor de cabeza muy fuerte, dolor detrás de los ojos, dolor en músculos y articulaciones, escalofríos y cansancio. Muchos describen la sensación como si los hubieran “apalizado” o como si el cuerpo no tuviera fuerzas ni para levantarse de la cama.</p>
<h3>Lo que el dengue le hace a la sangre, a las plaquetas y a los órganos</h3>
<p>El dengue puede hacer que bajen las <strong>plaquetas</strong>, unas células que ayudan a detener los sangrados cuando nos cortamos o nos pegamos. Si las plaquetas bajan mucho, la persona puede tener moretones fáciles, sangrado en las encías al cepillarse o sangrado por la nariz.</p>
<p>Los <strong>vasos sanguíneos</strong> también se vuelven más frágiles. Puede salir líquido de ellos hacia los tejidos, lo que causa deshidratación, dolor abdominal intenso y, en algunos casos, <a href="https://www.saludyalimentacion.com/como-el-estres-afecta-la-salud-fisica-y-que-puedes-hacer-al-respecto/">dificultad para respirar</a>. Si el problema avanza, órganos como el hígado empiezan a fallar y el cuadro se convierte en dengue grave, que puede ser mortal si no se trata a tiempo en un hospital.</p>
<h2>Síntomas, señales de alarma y cómo proteger el cuerpo del dengue</h2>
<p>Reconocer el dengue a tiempo ayuda a evitar complicaciones. Al inicio, los síntomas se parecen a una gripa fuerte, pero con fiebre muy alta y un dolor de cuerpo que “tumba”. En zonas donde hay muchos casos, cualquier fiebre fuerte que aparece de repente debe hacer pensar en dengue y no solo en una virosis pasajera.</p>
<p>Los signos de gravedad suelen aparecer cuando la fiebre empieza a bajar. Por eso es tan importante no confiarse cuando el termómetro mejora. En esos días se deben vigilar de cerca los dolores abdominales, los vómitos y cualquier señal de sangrado.</p>
<p>El cuidado también incluye <a href="https://www.saludyalimentacion.com/lo-que-ocurre-en-tu-cuerpo-cuando-pasas-un-dia-sin-beber-agua/">buena hidratación con agua</a>, sueros orales y líquidos claros, reposo y control médico. No se deben tomar medicamentos como aspirina o ibuprofeno sin orden médica, porque aumentan el riesgo de sangrado.</p>
<h3>Síntomas del dengue que no se deben ignorar</h3>
<p>Los síntomas más frecuentes del dengue son <strong>fiebre alta</strong> que aparece de forma repentina, dolor de cabeza intenso, dolor detrás de los ojos, dolor en músculos y articulaciones, cansancio extremo y, en algunos casos, un sarpullido rojizo en la piel.</p>
<p>Las <a href="https://www.saludyalimentacion.com/como-detectar-a-tiempo-una-enfermedad-antes-de-que-sea-demasiado-tarde/">señales de alarma</a> incluyen dolor abdominal muy fuerte o continuo, vómitos repetidos, sangrado por la nariz o las encías, manchas moradas en la piel, dificultad para respirar, mucha debilidad o sensación de desmayo. Si aparecen estos signos, la persona debe ir de inmediato a un servicio de salud, incluso si ya no tiene tanta fiebre.</p>
<h3>Cómo cuidar el cuerpo y prevenir el dengue en casa y en el barrio</h3>
<p>La mejor <strong>prevención</strong> es evitar la <strong>picadura</strong> del mosquito y quitarle sus criaderos. En casa se puede usar ropa que cubra brazos y piernas en horas de muchos mosquitos, aplicar <strong>repelente</strong> según la etiqueta, poner mosquiteros en ventanas o camas y revisar cada semana patios, terrazas y balcones para eliminar <strong>agua estancada</strong>.</p>
<p>Es clave cambiar el agua de floreros, tapar tanques y canecas, botar o voltear recipientes que acumulen agua de lluvia, como baldes, llantas o botellas. En el barrio sirven mucho las jornadas de limpieza y el trabajo en grupo, porque el mosquito no respeta rejas ni paredes. La comunidad puede organizarse para limpiar, pedir fumigaciones cuando se necesitan y exigir a las autoridades un buen manejo de basuras.</p>]]></content:encoded>
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