Nutrición

¿Por qué la depresión afecta más a las mujeres que a los hombres?

La definición de depresión se compara con la de un trastorno del estado de ánimo. Tanto en medicina como en psicología, los hombres y las mujeres difieren en su predisposición a ciertas enfermedades.

Las mujeres son más vulnerables a ciertas enfermedades, como la disfunción tiroidea, los trastornos reumatoides de la columna vertebral, el lupus eritematoso sistémico, la polimialgia reumática y los trastornos relacionados con la migraña y, en consecuencia, corren un mayor riesgo de sufrir trastornos alimentarios y depresión. Los hombres tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares y alcoholismo.

¿Cuándo comienza a tener depresión?

Los trastornos depresivos comienzan a aparecer después de la pubertad y duran en los años fértiles, para luego ser diagnosticados con depresión unipolar, pero podemos decir que la depresión en general incomoda tanto a hombres como a mujeres.

Para ser diagnosticada, la depresión debe presentar uno de los siguientes síntomas: estado de ánimo deprimido, marcada disminución del interés o placer, aumento o disminución repentina del apetito, insomnio o hiperinsonia, disminución de la capacidad de concentración, pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.

El síntoma subjetivo predominante es el sentimiento de ser inútil, negativo o continuamente culpable que puede llegar a odiarse unos a otros.

Causas de la depresión

Las causas de la enfermedad pueden ser múltiples y variar de persona a persona: herencia, entorno social, relaciones emocionales tempranas, duelo familiar, problemas laborales, etc.

Luego los estudios han descubierto dos causas principales: el factor biológico, es decir, tener una predisposición genética que vierte esta enfermedad, y el factor psicológico, por el cual las experiencias pueden llevar a una mayor vulnerabilidad adquirida a la enfermedad.

Otra causa puede ser un evento estresante, como un duelo, el fin de una relación, la pérdida de un trabajo.

¿Cómo curar la depresión?

La terapia cognitiva conductual ha demostrado ser efectiva tanto en los síntomas agudos como en la recurrencia, a veces asociada con medicamentos antidepresivos o reguladores del estado de ánimo.

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