La naturaleza siempre ofrece maravillas que nunca dejan de sorprendernos. De hecho, cada día se hacen nuevos descubrimientos, ya sea en el campo culinario o en el fitoterapéutico. Nos ofrece la maravillosa Alchemilla, una planta curativa perenne. Produce frutos comestibles muy beneficiosos para la salud y el bienestar. Está relacionado con la familia de la rosácea y lleva el nombre científico de alchemilla vulgaris. Este cítrico tiene de 10 a 40 cm de altura y contiene muchos flavonoides, polifenoles, antioxidantes y taninos gálicos. También tiene un alto contenido de ácido (esteárico, salicílico y palmítico).
¿Cuándo se recomienda su uso?
La Alchemilla también se llama pie de león, pie de grifo, abrigo de Notre Dame, hierba de la dama, pata de conejo y puerta de rocío. Este arbusto frutal es un excelente diurético, calmante, hemostático, astringente, vulnerable y antidiarreico. Promueve la fotosensibilización dérmica y tonifica la piel.
Es una hierba curativa que: controla la circulación sanguínea, trata las molestias gastrointestinales, cura las heridas, cicatriza las úlceras de la piel, cura el reumatismo, aligera las piernas pesadas, bloquea el sangrado y trata la diarrea leve. Para asegurar la higiene bucal, puedes usarlo como enjuague bucal.
Preparaciones y usos fitoterapéuticos
Tenemos diferentes opciones de usos fitoterapéuticos. De hecho, de forma natural, la Alchemilla se trabaja para formar extractos líquidos, tinturas madre (utilizando las raíces), decocciones, compresas e infusiones (hojas secas).
Para la dosis:
- Té de hierbas: 3 tazas/día de 3 g de hojas y 200 ml de agua.
- Baño de asiento: infundir 50 g de partes aéreas secas en 1 l de agua.
Los beneficios naturales no deben perderse
Gracias a sus valores nutricionales, la Alchemilla es muy adecuada para la cocina. Fresco, crudo, cocido o confitado, siempre proporciona nutrientes. Como acompañamiento de las hojas secas de prímulas, da un agradable sabor al té.
Ofrece virtudes fitoterapéuticas esencialmente femeninas. De hecho, es ultra efectivo para:
- aliviar o incluso detener el dolor del celo,
- regular el ciclo menstrual,
- proteger a las mujeres embarazadas y al mismo tiempo reducir el riesgo de aborto y facilitar el parto,
- optimizar el estiramiento de los tejidos,
- evitar la secreción blanca y las afecciones vaginales,
- lucha contra los síndromes premenstruales, la celulitis y las estrías.
La Alchemilla y sus posibles precauciones
Las personas que son vulnerables a los posibles riesgos de flebitis deben tener cuidado. La alquimia puede disfrazar las curas antivitamínicas y puede causar estreñimiento. Es mucho mejor preguntar a su médico que sufrir graves consecuencias. No se apoya su uso durante todo el período de gestación y lactancia. Así como para las mujeres que están en tratamientos anticonceptivos (orales).
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