Intoxicación por Metales pesados: signos y síntomas de alerta

Los síntomas e incluso las enfermedades crónicas relacionadas con la toxicidad de los metales pesados (también conocida como intoxicación por metales pesados) se consideran ahora un problema al que se enfrentan millones de personas.

La exposición a los metales pesados tóxicos se considera un factor que contribuye, si no una causa fundamental, a síntomas como la falta de energía, los trastornos del estado de ánimo y los cambios cognitivos. Los metales pesados primero entran en el torrente sanguíneo como resultado de la exposición a peces de cultivo, agua contaminada, empastes dentales, productos domésticos, etc. Estos metales luego viajan por todo el cuerpo y entran en las células de varios tejidos y órganos, ¡donde pueden permanecer almacenados durante años!

Peligros de los metales pesados: Señales de envenenamiento por metales pesados

¿Qué son exactamente los «metales pesados»? Los metales pesados son elementos que pueden ser tóxicos y muy peligrosos, incluso en bajas concentraciones. Entre los metales pesados que pueden causar toxicidad (o «envenenamiento») se encuentran los siguientes

  • Mercurio
  • Arsénico
  • Cadmio
  • Aluminio
  • Níquel
  • Uranio
  • Talio
  • Dirige
  • Otras definiciones incluyen el manganeso, el hierro, el litio, el zinc y el cobre.

El envenenamiento por metales pesados provoca una serie de problemas de salud causados por la exposición a los metales del medio ambiente que se acumulan en el cuerpo. Los metales tóxicos como el arsénico, el cadmio, el plomo y el mercurio son omnipresentes, no desempeñan ninguna función beneficiosa en la homeostasis humana y contribuyen a las enfermedades crónicas no transmisibles.

Los investigadores han determinado que la exposición significativa a por lo menos 23 metales ambientales diferentes (denominados «metales pesados») puede contribuir a la toxicidad aguda o crónica. Estos metales se describen como pesados porque permanecen en el cuerpo, particularmente en las células grasas. Son difíciles de eliminar, lo que las hace similares a las toxinas liposolubles. La grasa corporal trata de proteger los órganos atrapando ciertas sustancias, incluyendo algunos metales, en ellos, haciéndolos persistir.

Esta es una de las razones por las que la pérdida de peso a veces puede llevar a la desintoxicación de metales pesados, ya que las células de grasa se retraen y liberan toxinas latentes.

No hay prácticamente ninguna manera de evitar la exposición a los metales pesados, ya que los metales son elementos naturales que se encuentran en todo el mundo en los alimentos, el agua y el suelo. Los metales en el medio ambiente son problemáticos porque, con el tiempo, pueden acumularse en los tejidos del cuerpo, a menudo sin que el individuo sea consciente de ello.

La toxicidad de los metales pesados puede provocar el deterioro o la reducción de las funciones mentales y del sistema nervioso central, así como daños en órganos vitales como el hígado, el corazón, las glándulas endocrinas y los riñones.

La exposición a largo plazo a los metales pesados puede conducir a procesos de degeneración física, muscular y neurológica. Cuando se vuelven graves, los síntomas de intoxicación por metales pesados pueden incluso imitar los síntomas asociados con la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la esclerosis múltiple. Debido a que los síntomas de la intoxicación por metales pesados se asemejan a los asociados con el envejecimiento natural (como la pérdida de memoria y el aumento de la fatiga), muchas personas culpan al envejecimiento natural por sus síntomas emergentes, sin darse cuenta de que la exposición a los metales pesados es un factor que contribuye en gran medida.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la intoxicación por metales pesados?

Los signos más comunes de envenenamiento por metales pesados son

  • Fatiga crónica
  • Enfermedades autoinmunes, incluyendo la enfermedad de Lyme
  • Mala recuperación del ejercicio y debilidad
  • Irritación de la piel
  • Trastornos neurológicos
  • Niebla cerebral, dificultades de concentración, dificultades de aprendizaje y mala memoria
  • Depresión, depresión maníaca y/o ansiedad
  • Demencia
  • Insomnio
  • Problemas digestivos, como el SII (Síndrome de Intestino Irritable)
  • El dolor crónico, como el asociado a la fibromialgia
  • Temblores
  • Deterioro del control motor, la audición, el habla, la visión y la marcha
  • Anemia
  • Aumento del riesgo de ataque cardíaco

¿De dónde provienen los metales pesados?

El envenenamiento por mercurio es uno de los tipos más comunes de envenenamiento por metales pesados. Casi todo el mundo tiene al menos rastros de mercurio en sus cuerpos. ¿Por qué? Los factores que pueden causar envenenamiento por mercurio (y otros tipos de toxicidad por metales pesados) incluyen los siguientes:

  • Exposición a contaminantes ambientales, como los gases de escape, la contaminación del aire, los contaminantes de los alimentos, el humo de los cigarrillos.
  • Tener empastes dentales de amalgama metálica (los empastes de plata liberan lentamente el mercurio en el cuerpo).
  • Comer alimentos de baja calidad (por ejemplo, comer pescado de piscifactoría que contenga altos niveles de mercurio). La forma más común de estar expuesto al mercurio es comer pescado que contiene metales pesados perjudiciales para la salud, como el pez espada, el tiburón, la caballa gigante y el atún. Una dieta que incluya alimentos procesados, especialmente los que se cultivan en suelos con altos niveles de metales.
  • Agua potable contaminada con metales traza (como el aluminio).
  • Desde el nacimiento (los metales pesados pueden ser transmitidos en el útero de la madre a la descendencia).
  • Exposición o uso de sustancias domésticas que contienen mercurio, como adhesivos, filtros de aire acondicionado, cosméticos, suavizantes, rotuladores, ceras y barnices para suelos y polvos de talco.
  • Hacerse un tatuaje.
  • Exposición a sustancias que contienen plomo, como alimentos enlatados, pastas de dientes, pinturas viejas, insecticidas, cerámicas y algunas cerámicas, y tuberías soldadas.
  • Uso o exposición a otros artículos del hogar, como antitranspirantes, juguetes de plástico, antiácidos, papel de aluminio, algunas ollas y sartenes de metal, monedas y algo de maquillaje.

Mercurio: el más peligroso de todos

En grandes cantidades, el mercurio es uno de los metales más mortíferos que existen. Algunos estudios han demostrado que cuando los nervios están expuestos al mercurio, la vaina de mielina (la sustancia grasa que rodea los axones de ciertas células nerviosas y ayuda a transportar los impulsos eléctricos) puede resultar gravemente dañada, interfiriendo en la forma en que los nervios se comunican.

¿Cuáles son las señales de advertencia y los efectos secundarios asociados con la intoxicación por mercurio?

Estos incluyen cambios en el sistema nervioso central, irritabilidad, fatiga, cambios de comportamiento, temblores, dolores de cabeza, problemas de audición, daños en la piel y pérdida cognitiva.

Eliminar los metales pesados del cuerpo

Seguir un programa de desintoxicación de metales pesados es una de las mejores formas de empezar a deshacerse de los síntomas. Sin embargo, es importante saber que mientras se intenta deshacerse de la intoxicación por metales, se puede observar que algunos síntomas empeoran antes de mejorar. Los síntomas potenciales de la desintoxicación de metales pesados pueden incluir fatiga, pérdida de apetito y problemas digestivos.

¿Qué alimentos pueden ayudar a eliminar los metales pesados del cuerpo?

Los alimentos a incluir en la desintoxicación de metales pesados son las verduras de hoja verde, otras verduras sin almidón, hierbas, especias, algas y otros súper alimentos, y caldo de huesos. Los tratamientos de desintoxicación y ciertos suplementos también pueden incorporarse a una dieta natural de desintoxicación de metales pesados para ayudar a mantener el cerebro, el sistema nervioso, el hígado y otros órganos vitales.

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