Algunas personas sufren naturalmente de hipotensión. Sin embargo, cuando la presión arterial alta se convierte repentinamente en hipotensión, puede ser motivo de preocupación.

La baja presión sanguínea puede ser un signo de buena salud y de reducción del riesgo de enfermedades cardíacas. Pero no siempre es así. A veces, una presión sanguínea continuamente baja o un descenso repentino de la presión sanguínea puede provocar síntomas preocupantes e incluso graves problemas de salud.

¿Qué es la presión arterial baja?

La lectura de la presión sanguínea tiene dos dígitos: presión sistólica y diastólica. La presión sistólica es el primer dígito de su presión sanguínea. Muestra la presión en las arterias mientras el corazón bombea sangre. La presión diastólica es el número inferior. Muestra la presión en las arterias cuando el corazón se llena de sangre.

Si su presión sanguínea es de 120/80 milímetros de mercurio (mm Hg) o menos, se considera normal. En general, si la presión arterial es inferior a 90/60 mm Hg, es anormalmente baja y se llama hipotensión. Algunos adultos tienen regularmente una presión arterial en el rango hipotenso, pero no tienen síntomas y no requieren tratamiento. Sin embargo, en los casos graves, la presión arterial baja puede causar una disminución del suministro de oxígeno y nutrientes al cerebro y a otros órganos vitales. Esto puede tener potencialmente graves consecuencias.

Cualquiera puede desarrollar hipotensión, pero ciertos grupos de personas son más propensos a sufrirla. Hay diferentes tipos de hipotensión. Por ejemplo, la hipotensión ortostática (posicional), que se produce al ponerse de pie después de estar sentado o acostado, es más común en las personas mayores. En general, su cuerpo tiene ciertos mecanismos compensatorios para evitar que su presión sanguínea caiga cuando se pone de pie. Pero, la hipotensión ortostática es un problema para algunas personas porque estos reflejos, que deberían ocurrir, no lo hacen. La deshidratación o la pérdida de sangre también pueden causar una presión ortostática baja.

Síntomas de hipotensión

La mayoría de los médicos no consideran que la presión arterial baja sea un problema, a menos que esté asociada a ciertos signos y síntomas:

  • Mareos
  • Desmayos
  • Fatiga
  • Problemas de concentración
  • Visión borrosa
  • Náuseas
  • Piel húmeda y pálida
  • La falta de aliento

¿Cuál es la medición de la presión arterial peligrosamente baja?

No existe una cifra precisa en la que la presión sanguínea diaria se considere demasiado baja. Sin embargo, cuando la presión arterial baja se acompaña de uno de los síntomas peligrosos mencionados anteriormente, es hora de consultar a un médico.

¿Cuándo puede ocurrir la baja presión sanguínea?

Algunas personas tienen una presión sanguínea naturalmente baja y no presentan síntomas. Pero para aquellos que están acostumbrados a tener presión arterial alta, una caída repentina de la presión arterial puede indicar un problema y causar los síntomas mencionados anteriormente.

Un episodio de hipotensión es más probable que ocurra en estas condiciones:

  • Volver a una postura erguida después de un largo reposo en cama…
  • Estar en las primeras 24 semanas de embarazo
  • Pérdida de una gran cantidad de sangre
  • Estar deshidratado
  • Tomar ciertos medicamentos. Como medicamentos para bajar la presión arterial, medicamentos para el corazón, medicamentos para la enfermedad de Parkinson, antidepresivos tricíclicos o medicamentos para tratar la disfunción eréctil.
  • Tener un problema cardíaco, como un latido muy lento, problemas de válvulas cardíacas, ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca.
  • Un problema endocrino, como el hipotiroidismo, la enfermedad paratiroidea, la enfermedad de Addison (un trastorno de las glándulas suprarrenales), la hipoglucemia o la diabetes.
  • Una infección grave que entra en el torrente sanguíneo
  • La anafilaxia, una reacción alérgica mortal
  • Tener un trastorno neural que afecta a la presión sanguínea
  • Tener un déficit de nutrientes, como bajos niveles de vitamina B12 y ácido fólico.

¿Puede la hipotensión arterial hacerte sentir cansado?

La baja presión sanguínea puede causar fatiga. Una sensación de fatiga abrumadora y falta de energía. Existe una relación entre la presión arterial baja y el síndrome de fatiga crónica, una afección caracterizada por una fatiga grave, dolor y trastornos del sueño que a menudo se agravan con el esfuerzo.

No hay cura para este tipo de fatiga. Pero los médicos pueden sugerir el tratamiento de las causas subyacentes, como los trastornos del sueño o los problemas de salud mental. El tratamiento de la presión arterial baja mediante cambios en la alimentación y una actividad física adecuada también puede ayudar.

¿Cuándo necesita atención médica para la hipotensión?

Si su presión sanguínea sigue siendo baja y no tiene ninguno de los síntomas peligrosos, normalmente no hay nada de qué preocuparse. Del mismo modo, si tiene una sola lectura de la presión arterial en casa que es anormalmente baja y no presenta síntomas, probablemente no necesite ver a su médico. Es normal que la presión arterial suba y baje con el tiempo. Tu cuerpo es normalmente capaz de devolverlo a la normalidad.

Pero cuando sientes que hay un problema recurrente, o que no hay una explicación clara de lo que ha sucedido, necesitas ver a un médico. Si su presión arterial baja repentinamente y experimenta síntomas como mareos, es hora de ver a un médico.

Acciones inmediatas en caso de una caída de la tensión

El tratamiento de la hipotensión dependerá de la causa de la misma. Las medidas inmediatas pueden incluir lo siguiente:

  • recostarse con los pies por encima del corazón
  • Tomar agua
  • Evitar los desencadenantes de la hipotensión, como la permanencia prolongada en pie.

Después de la evaluación, un médico puede hacer estas recomendaciones:

  • Evita el alcohol
  • Ajusta tu dieta
  • Regule sus medicamentos (posiblemente reduciendo las dosis de los medicamentos que disminuyen la presión sanguínea)
  • Tomar medicamentos que aumenten la presión arterial
  • Use medias de compresión

Las personas que experimentan una caída en la presión arterial necesitarán un tratamiento de emergencia para restablecer el flujo sanguíneo a sus órganos y hacer que su presión arterial vuelva a la normalidad. Es importante determinar si su presión arterial baja es «un problema primario o secundario». Un problema primario significa que los reflejos del cuerpo no están funcionando como deberían. Las causas secundarias significan que la presión arterial baja es el resultado de cosas como la deshidratación o los efectos de ciertos medicamentos.

Lleve un registro de las lecturas de su presión sanguínea. Incluso si no tienes ningún problema de salud. Esto es para que sepas cuáles son tus medidas personales normales. Y si se le controla la presión arterial, pregunte a su médico sobre el rango de presión arterial objetivo que sea mejor para usted.

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