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    <title><![CDATA[El lúpulo: qué es y cuáles son sus indicaciones terapéuticas — Salud y Alimentación]]></title>
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    <language>es</language>
    <copyright>© 2026 Salud y Alimentación</copyright>
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      <pubDate>Sat, 28 Nov 2020 07:00:16 +0000</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Lina Rodríguez Fernandez]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Bienestar]]></category>
      <category><![CDATA[salud]]></category>
      <description><![CDATA[El lúpulo es una planta trepadora herbácea con un tallo duro y flores dioicas. Pertenece a la familia de las Cannabaceae y es una planta bastante común en los países de clima templado. Su nombre científico es Humulus lupulus. Se utiliza principalmente para dar sabor y realzar el sabor y el olor de…]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<figure><img src="https://www.saludyalimentacion.com/uploads/el-lupulo-que-es-y-cuales-son-sus-indicaciones-ter-tmj7uf949c-social.jpg" alt="Foto Freepik" /><figcaption>Foto Freepik</figcaption></figure><p>El lúpulo es una planta trepadora herbácea con un tallo duro y flores dioicas. Pertenece a la familia de las Cannabaceae y es una planta bastante común en los países de clima templado. Su nombre científico es Humulus lupulus.</p>
<p>Se utiliza principalmente para dar sabor y realzar el sabor y el olor de las cervezas. Desde el siglo VII, esta planta se ha usado para tratar varias enfermedades. De hecho, sus propiedades medicinales ya no están en duda. En cuanto a la composición química, distinguimos el aceite esencial, los principios amargos, los taninos, los derivados del prenilo y los derivados del terpeno.</p>
<h4>Detalles de las propiedades y usos en la fitoterapia</h4>
<p>El lúpulo tiene efectos sedantes y antiespasmódicos. Por lo tanto, se puede utilizar para tratar enfermedades de origen nervioso como el <a href="https://www.saludyalimentacion.com/plantas-para-ayudar-a-las-mujeres-con-sus-problemas-menstruales-y-otros/">estrés o la ansiedad</a>. Incluso ayuda a controlar a los niños hiperemocionales. También mejora la calidad del sueño y previene el insomnio.</p>
<p>Además, ayuda a disminuir la libido. Se dice que se usó para reducir los impulsos sexuales de ciertos religiosos de la Iglesia Católica.</p>
<h4>Otras indicaciones de esta planta medicinal son:</h4>
<ul>
<li><a href="https://www.saludyalimentacion.com/la-salicaria-y-sus-grandes-beneficios-para-la-salud/">Enfermedades del tracto digestivo</a>: digestión lenta y difícil, acidez estomacal, falta de apetito, flatulencia y distensión abdominal.</li>
<li><a href="https://www.saludyalimentacion.com/el-arbol-casto-el-aliado-de-la-salud/">Trastornos de la menopausia</a>: sofocos, palpitaciones y trastornos del estado de ánimo</li>
<li>Problemas articulares: reumatismo y artritis</li>
<li>Regulación del sistema capilar en las mujeres</li>
<li>Problemas de piel: acné, piel sensible y frágil</li>
</ul>
<h4>Formas y preparaciones</h4>
<ul>
<li>Té de hierbas o decocción</li>
<li>Extractos secos (cono seco)</li>
<li>Polvo</li>
<li>EPS o extractos de fluidos vegetales frescos estandarizados</li>
<li>Cápsula</li>
<li>Tintura madre</li>
<li>Aceite esencial</li>
</ul>
<h4>Recomendaciones para el uso y la dosis habitual</h4>
<ul>
<li>Té de hierbas o decocción:<br>
En una taza de agua hirviendo, infundir 1 cucharada de extractos secos durante 10 minutos. Bebe hasta 3 tazas por día.</li>
<li>Tintura madre:<br>
Para una cura de 25 días, diluya 15 gotas de tintura en un poco de agua. La tintura debe tomarse por la mañana o por la noche, antes o después de cada comida.</li>
<li>Cápsula:<br>
Trague con un vaso de agua 4 cápsulas de 279 mg por día.</li>
<li>Aceite esencial:<br>
– Para uso externo para resolver afecciones dermatológicas.<br>
– En uso interno para disfrutar de sus actividades relajantes y estrogénicas y para mejorar el confort digestivo.</li>
</ul>
<h4>Precaución de uso y contraindicaciones</h4>
<p>Los medicamentos pueden ser peligrosos para la salud. Por consiguiente, para cada uso es necesario consultar previamente a un terapeuta o profesional de la salud a fin de prevenir posibles efectos indeseables. Además, es esencial seguir siempre las dosis prescritas.</p>
<h4>Contraindicaciones:</h4>
<p>Debido a sus propiedades estrogénicas, el lúpulo no es adecuado para las personas que sufren de cánceres hormono-dependientes como el cáncer de mama o el cáncer de cuello uterino. Esta restricción también se aplica a las mujeres embarazadas y lactantes.</p>
<h4>Efectos secundarios:</h4>
<p>El uso a largo plazo y la sobredosis pueden provocar mareos, ictericia y disfunción eréctil.</p>
<h4>Interacciones:</h4>
<p>La asociación del lúpulo con:</p>
<ul>
<li>Alcohol</li>
<li>Medicamentos de acción estrogénica y sedante (somnífero, antidepresivo, antiepiléptico, antipsicótico y analgésico opiáceo)</li>
</ul>
<p>También te puede interesar leer: 5 hierbas aromáticas que te ayudarán a bajar de peso</p>]]></content:encoded>
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