Bienestar

Vitamina D: ¿Cómo verificar la deficiencia sin análisis de sangre?

Según una investigación realizada por el Trinity College de Dublín y el St James’s Hospital, publicada en «Nutrientes», en el futuro será suficiente un pelo para medir la cantidad de vitamina D en el cuerpo, evitando los análisis de sangre.

La carencia de vitamina D ha alcanzado proporciones epidémicas en el mundo (se estima que más de mil millones de personas están afectadas). Está relacionada con la salud ósea, pero también podría ser un factor de riesgo de depresión, enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer.

Actualmente, para detectar la cantidad de vitamina D presente en el cuerpo, es necesario realizar análisis de sangre, pero éstos registran el valor en un momento específico. El cabello, sin embargo, crece alrededor de 1 cm por mes, y podría revelar el estado de ingesta de vitamina D durante varios meses.

La investigación también podría tener aplicaciones en el campo arqueológico. El cabello, junto con los dientes, son algunos de los materiales biológicos que más resisten después de la muerte y la presencia de vitamina D podría proporcionar detalles sobre la vida de las poblaciones antiguas. Los autores señalan que se necesita más investigación para establecer la relación exacta entre la concentración de vitamina D en la sangre y la del cabello.

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