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Nutrición, noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación. Una buena alimentación mejora y mantiene nuestra salud rueda alimentación saludable. La cantidad y el tipo de alimentos que usted come tienen una gran incidencia en su salud. Comer una dieta bien balanceada puede ayudarle a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable.

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5 tazas de té verde al día protegen su próstata

A finales de septiembre de 2007, la revista American Journal of Epidemiology publicó un artículo que muestra una reducción a la mitad del riesgo...
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La dieta de bajo índice glucémico, esencial para una dieta saludable

Para distinguir entre carbohidratos buenos y malos, se utiliza el índice glucémico o carga glucémica (IG o CG). Estas herramientas miden el impacto de...

LOS BROCOLIS CONTRA EL CÁNCER DE PRÓSTATA

Comer una o más porciones de brócoli por semana podría reducir el riesgo de cáncer de próstata, uno de los más comunes entre los...
Probióticos

Probióticos : dé un impulso a su inmunidad

Los probióticos son bacterias "amigas" del intestino que fortalecen el sistema inmunológico. Participan en la correcta asimilación de los nutrientes y desempeñan un papel...
Alimentacíon bebé

Alimentación del bebé, mire las etiquetas, desarrolle el gusto

Sabemos que la salud pasa por el plato. ¡Y comienza desde la cuna! Hasta la edad de un año, todo va bien con la...

Los cítricos , unos aliados esenciales de la salud

Ricos en vitamina C, los cítricos se consumen mucho como fuente de energía y vitalidad. Pero sus beneficios no terminan allí, ya que son...
carne procesada

La carne procesada es cancerígena, y la OMS previene sobre su...

Se ha demostrado el alto valor cancerígeno de las carnes procesadas, sobre todo las populares del desayuno. ¿Por qué debes regular el consumo de...
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El Dátil : un Endulzante Saludable y Natural

Los dátiles son frutas que se obtienen de una planta llamada palmera datilera. Muchas personas alrededor del mundo los consumen, sin saber que el...
diabetes

8 síntomas iniciales de diabetes

La diabetes es una enfermedad silenciosa pero muy peligrosa si no se trata a tiempo, porque puede desencadenar complicaciones serias que ponen en riesgo...
Suplementos Nutricionales

¿Por qué tomar Suplementos Nutricionales?

¿Llevas un estilo de vida agitado? ¿Tu dieta no es la mejor? Probablemente sí. Los seres humanos nos desenvolvemos bajo un estilo de vida...