Medicina natural

El poder del té de valeriana para los trastornos del sueño

Lorena Molina Perez

La vida moderna a menudo lleva consigo una carga de estrés y ansiedad que puede perturbar nuestros patrones de sueño. ...

Cómo controlar mejor la psoriasis con actividad física

Lorena Molina Perez

La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se ...

Los medicamentos homeopáticos para aliviar la artritis

Lorena Molina Perez

La homeopatía es un sistema de medicina alternativa que se basa en el principio de «similia similibus curentur», que significa ...

9 maneras recomendadas por expertos para destapar los oídos

Lorena Molina Perez

La audición clara y sin obstrucciones es esencial para nuestro bienestar y calidad de vida. Sin embargo, muchas personas experimentan ...

4 increíbles beneficios del citrato de magnesio

Lorena Molina Perez

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones en el cuerpo humano. Desde el ...

Descubre cuántas calorías quemas al caminar

Lorena Molina Perez

El caminar es un ejercicio accesible y efectivo que puede ayudarte a mantener un estilo de vida saludable y alcanzar ...

Control eficaz del peso con vinagre de sidra de manzana

Lorena Molina Perez

El control de peso es un objetivo común para muchas personas, y encontrar métodos efectivos puede ser todo un desafío. ...

Cómo prevenir el Alzheimer con estas 3 estrategias esenciales

Lorena Molina Perez

El Alzheimer es una enfermedad devastadora que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que la ...

Alivia los síntomas del túnel carpiano con técnicas de acupuntura

Lorena Molina Perez

El síndrome del túnel carpiano es una afección común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Los síntomas ...

Cómo los aromas y las especias favorecen una microbiota intestinal sana

Lorena Molina Perez

La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal, es un conjunto de microorganismos que habitan en nuestro tracto digestivo. Estos ...

Cómo nuestro estilo de vida alimenta la inflamación intestinal

Lorena Molina Perez

La inflamación intestinal es una respuesta natural del cuerpo humano ante diversas agresiones, incluyendo infecciones, estrés o la exposición a ...

10 beneficios de comer una cucharada de miel al día

Lorena Molina Perez

La miel es un alimento milenario, conocido no solo por su dulzura sino también por sus numerosos beneficios para la ...