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La canela y sus variaciones en el uso de la medicina natural

Cinnamomum verum es el nombre científico de la canela. Del género cinnamomum, proviene de la corteza del árbol de la canela. Es una especia de hasta 15 m de altura, de origen srilankés. Actualmente se planta en varios países como Madagascar, la India, Francia, el Brasil, Seychelles, Mauricio, Egipto y Java. Este árbol tiene taninos, aldehído cinámico, fenoles, proantocianidoles y cumarina.

¿Cuáles son los impactos positivos de la canela en el organismo?

Para cuidar el cuerpo y tratar naturalmente varias enfermedades, las opciones son variables. La canela hace su aparición y presenta sus capacidades terapéuticas. En efecto, estimula la digestión, mejora el sistema inmunológico, previene ciertas enfermedades degenerativas (como el Alzheimer o el Parkinson), estabiliza la diabetes al tiempo que reduce los niveles de colesterol en la sangre, lucha contra el cáncer, el estrés y el mal aliento. También tiene un efecto afrodisíaco y una acción estimulante que actúa sobre los estados de fatiga.

Las soluciones fitoterapéuticas que ofrece esta corteza

La canela puede presentarse en varias formas: jabón, infusión, tintura madre, corteza seca, polvo, aceite esencial o cápsula.

Este árbol utilizado como especia puede asociarse con la miel, el clavo, la cúrcuma, la menta o el jengibre. Por lo tanto, es bueno para la salud, el bienestar y el placer del sabor.

¿Cómo usar la canela de manera efectiva?

La canela tiene un olor único (generosamente perfumado) y un sabor agradable. Su forma de uso es muy variada:

  • Se utiliza generalmente en el arte culinario como condimento aromático para diferentes recetas como pasteles o tortas.
  • El té o té de hierbas hecho con esta corteza actúa sobre el sistema inmunológico, previene los resfriados y promueve la digestión.
  • Puede reemplazar permanentemente o reducir considerablemente el consumo de azúcar en su dieta.
  • Gracias a su acción supresora del apetito, te ayuda a perder peso. Ideal para la gente que quiere esculpir su figura con gracia.
  • Esta planta es conocida por su acción revitalizadora de la piel. También es beneficioso para el cabello (efecto anti-caída).

Es una famosa especia, conocida en todo el mundo, que ofrece un fácil acceso. De hecho, se puede encontrar casi en todas partes, en tiendas de especias, supermercados, herboristerías o incluso en jardines.

¿Su consumo causa daños?

Las mujeres embarazadas, las mujeres que están amamantando y las personas que tienen problemas cardíacos o úlceras estomacales deben hablar con un médico antes de consumir o usar canela. Su dosis debe ser cuidadosamente controlada para evitar quemaduras o irritación de la piel. Así como todo tipo de náuseas o dolores de cabeza. También se prohíbe su consumo si ya se están tomando otros medicamentos para tratar la hipertensión, por ejemplo.

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