Agua tibia con limón. 10 beneficios de tomarla en ayunas

Agua tibia con limón
Agua tibia con limón

En la actualidad cada vez son más las personas que están optando por llevar un estilo de vida más saludable, y las mejores alternativas a las que puedes recurrir están presentes en la naturaleza. Estás a punto de descubrir una de las mejores recetas naturales, que es sumamente sencilla, económica y fácil de consumir, e increíblemente te beneficiará infinitamente en múltiples aspectos, los cuales te detallaremos en este artículo para que te sumes a la decisión inteligente que ya muchos han tomado.

Increíbles beneficios de tomar agua tibia con limón en ayunas

  1. Pérdida de peso: La pectina presente en el limón te ayuda a mantener la sensación de saciedad y por ende comerás menos, también favorece la aceleración del metabolismo con este factor aumentarás la quema de grasa en el cuerpo.
  2. Cicatrización: La vitamina C que está en esta fruta aporta a tu sistema el factor desinflamante, a la vez contribuye a que huesos, tejidos y cartílagos se recuperen en menos tiempo, manteniéndose sanos.
  3. Piel hermosa: Rico en antioxidantes el limón previene, combate y disminuye arrugas, acné y manchas de la piel. Puedes aplicarlo directamente en tu dermis para complementar, eso sí, sin exponerte al sol cuando lo hagas.
  4. Adiós infecciones urinarias: Combate virus, microbios y bacterias que se alojan en el cuerpo humano, ejerciendo un efecto depurativo que te ayuda a librarte de cualquier infección.
  5. Equilibra PH del cuerpo: Quienes sufren de acidez optan por obviar esta fruta, pero en realidad su naturaleza alcalina ayuda a equilibrar el PH del cuerpo y la piel.
  6. Despídete de resfriados: La vitamina C es una vitamina reconocida como enemiga de los resfriados y sus síntomas, esto se debe a que aumenta la protección a los elementos que te causan alergias.
  7. Salud estomacal: Despídete de los malestares estomacales como diarrea, gases, flatulencias, estreñimiento y dale la bienvenida a una digestión rápida, regulación de visitas al baño y sensación de ligereza.
  8. Depurativo: Una manera de librarte de las toxinas del cuerpo es consumiendo agua tibia con limón en ayunas, ya que esta ataca a los radicales libres y ayuda al correcto funcionamiento de órganos.
  9. Hígado como nuevo: Sintetiza las enzimas del hígado para que este funcione de manera eficaz.
  10. Libre de mal de Parkinson: La angeretina presente en el limón es un fitonutriente que ayuda a combatir y a prevenir esta terrible enfermedad degenerativa.

Es importante que tomes agua purificada tibia, no hirviendo y agregues limón orgánico, para consumirlo cada mañana antes del desayuno. A medida que más lo hagas más rápido verás los resultados.