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    <title><![CDATA[Las señales del cuerpo antes de un infarto — Salud y Alimentación]]></title>
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    <description><![CDATA[El cuerpo nos manda señales antes de un ataque cardiaco que por lo general ignoramos Aunque no lo creamos el cuerpo nos manda señales antes de un infarto; son millones las personas alrededor del mundo que sufren problemas cardiovasculares, y para ello un infarto puede ser fulminante o letal. Los…]]></description>
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    <copyright>© 2026 Salud y Alimentación</copyright>
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      <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 18:30:34 +0000</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Maria Guerrero]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Bienestar]]></category>
      <description><![CDATA[El cuerpo nos manda señales antes de un ataque cardiaco que por lo general ignoramos Aunque no lo creamos el cuerpo nos manda señales antes de un infarto; son millones las personas alrededor del mundo que sufren problemas cardiovasculares, y para ello un infarto puede ser fulminante o letal. Los…]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<figure><img src="https://www.saludyalimentacion.com/uploads/las-senales-del-cuerpo-antes-de-un-infarto-tmj6jubfae-social.jpg" alt="Foto Freepik" /><figcaption>Foto Freepik</figcaption></figure><p>El cuerpo nos manda señales antes de un ataque cardiaco que por lo general ignoramos</p>
<p>Aunque no lo creamos el cuerpo nos manda <a href="https://www.saludyalimentacion.com/alerta-infarto-sintomas/">señales antes de un infarto</a>; son millones las personas alrededor del mundo que sufren problemas cardiovasculares, y para ello un infarto puede ser fulminante o letal. Los casos de infartos o ataques al corazón cada vez van en aumento; la <a href="https://www.saludyalimentacion.com/27el-estres-cronico-aumenta-la-presion-arterial-y-el-riesgo-de-infarto/">mala alimentación, el sedentarismo, el estrés</a> y problema genético son las causas de estos infartos.</p>
<p>Teniendo presente es importante, entonces, aprender a reconocerlos síntomas, para evitar complicaciones. Lo primero que hay que hacer es, mejorar la dieta, <a href="https://www.saludyalimentacion.com/corazon-de-atleta-ejercicios/">comenzar hacer ejercicio</a>, y mejorar los niveles de estrés, para disminuir la probabilidad de un ataque cardiaco.</p>
<p><a href="https://www.saludyalimentacion.com/2409advertencia-antes-de-un-ataque-al-corazon-salud/">Señales de advertencia que manda el cuerpo</a> ante de un infarto:</p>
<ul>
<li>Falta de aliento: La disnea es una señal que su cuerpo puede enviar antes de un ataque al corazón, debido a una reducción en el flujo sanguíneo y el estrechamiento de las arterias. En pocas palabras los pulmones no tienen la sangre necesaria para funcionar correctamente. Es importante saber que el funcionamiento de los pulmones y el corazón es en simultaneo, si falla alguno de los dos, fallara el otro.</li>
<li>Debilidad: El <a href="https://www.saludyalimentacion.com/alerta-infarto-sintomas/">estrechamiento de las arterias, reducen el flujo sanguíneo</a> y empeoran la circulación sanguínea. Esto provocará que los músculos se debiliten y por ende el cuerpo en general. Este es el síntoma más común entre las personas que han sufrido un ataque al corazón posteriormente.</li>
<li>Mareos y sudor frio: Cuando el flujo sanguíneo al cerebro disminuye con la mala circulación, provoca mareos y sudor frio. Este evento hace que el cerebro no funcione adecuadamente, dando la sensación de sentirnos constantemente mareado y desorientado.</li>
<li>Fatiga: La cantidad limitada de sangre que llega al corazón origina que este órgano no funcione adecuadamente. Por lo que, si se siente cansado todo el tiempo, esto puede ser a causa de la fatiga.</li>
</ul>
<p>Si siente <a href="https://www.saludyalimentacion.com/l-infarto-lo-que-debes-reconocer/">algunos de estos síntomas</a>, y tiene <a href="https://www.saludyalimentacion.com/612-ataque-cardiaco-los-4-sintomas-que-debe-reconocer/">antecedentes cardiacos</a>, es aconsejable dirigirse a un centro de salud cercano y ser diagnosticado debidamente. ¡no juegue con su vida, aprenda a interpretar las señales antes de una taque cardiaco, para que no sea tarde!</p>]]></content:encoded>
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        <media:description type="plain"><![CDATA[Foto Freepik]]></media:description>
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