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    <title><![CDATA[Plantas que combaten el calor: ideales si no se tiene aire acondicionado — Salud y Alimentación]]></title>
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    <description><![CDATA[El verano llega y las oleadas de calor no se hacen esperar. Con esto cambian muchos hábitos del estilo de vida; como la ropa que usas, la cantidad de agua o bebidas que tomas y también el uso del ventilador o el aire acondicionado. Pero no siempre es posible utilizar aire acondicionado. Por eso,…]]></description>
    <language>es</language>
    <copyright>© 2026 Salud y Alimentación</copyright>
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      <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 12:30:01 +0000</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Lina Rodríguez Fernandez]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Bienestar]]></category>
      <category><![CDATA[Guía de plantas medicinales]]></category>
      <description><![CDATA[El verano llega y las oleadas de calor no se hacen esperar. Con esto cambian muchos hábitos del estilo de vida; como la ropa que usas, la cantidad de agua o bebidas que tomas y también el uso del ventilador o el aire acondicionado. Pero no siempre es posible utilizar aire acondicionado. Por eso,…]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<figure><img src="https://www.saludyalimentacion.com/uploads/plantas-que-combaten-el-calor-ideales-si-no-se-tie-tmj7f18a91-social.jpg" alt="Foto Freepik" /><figcaption>Foto Freepik</figcaption></figure><p>El verano llega y las oleadas de calor no se hacen esperar. Con esto cambian muchos hábitos del estilo de vida; como la ropa que usas, la cantidad de agua o bebidas que tomas y también el uso del ventilador o el aire acondicionado. Pero no siempre es posible utilizar aire acondicionado. Por eso, es muy útil aprender y conocer qué plantas combaten el calor; y son perfectas para tener en interiores.</p>
<p>Estas plantas que combaten el calor, tienen la capacidad de absorberlo, además son capaces de <a href="https://www.saludyalimentacion.com/unas-plantas-de-interior-purifica-aire-hogar/">purificar el aire</a>. Ideales para esas habitaciones donde no se puede tener un aire acondicionado y el ventilador no es suficiente.</p>
<h4>Plantas que combaten el calor:</h4>
<p>Estas son las plantas que te ayudarán a mitigar los efectos del calor de este verano, y que aparte, pueden ser una muy bonita decoración:</p>
<ul>
<li>Aloe vera:<br>
Esta planta es reconocida por sus <a href="https://www.saludyalimentacion.com/todas-las-plantas-medicinales-per-tu-hogar-imprescindibles/">cualidades medicinales</a>. Pero además, tiene la capacidad de ayudar a regular la temperatura y al tiempo, purificar los ambientes.</li>
<li>Dracaena:<br>
Esta planta que además de refrescar los espacios cerrados, puede absorber los contaminantes presentes en el aire, es llamada también el tronco de la felicidad.</li>
<li>La cuna de Moisés y la sansevieria:<br>
Estas dos plantas son capaces de reducir la humedad, liberar oxígeno y purificar el ambiente.</li>
<li>Hiedra:<br>
Esta planta es más utilizada en exteriores; es perfecta para ubicarla frente a puertas, balcones y ventanas pues ayuda a <a href="https://www.saludyalimentacion.com/proteger-quemaduras-nublados/">filtrar los rayos del sol</a>, y así evita que el calor entre a la casa.</li>
</ul>
<p>Existen también muchos tipo de arbustos y arbolitos que se usan en interiores y exteriores, de gran ayuda para <a href="https://www.saludyalimentacion.com/1011los-consejos-para-soportar-el-calor/">refrescar los lugares</a>. Puedes encontrar el que más te guste y se acomode mejor a tus necesidades.</p>
<p>También te puede interesar leer: Plantas verdes: las ventajas de tenerlas dentro de la casa</p>]]></content:encoded>
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