Cuando hablamos de úlceras bucales, nos referimos a pequeñas lesiones de la mucosa oral que pueden producirse en forma de abrasiones o pequeñas úlceras redondas, generalmente de pequeño tamaño pero que en algunos casos pueden llegar a alcanzar un diámetro de más de 1 centímetro.

Otra característica es la presencia de un pequeño halo rojo que los rodea y también que a menudo ocurre en pequeños grupos, lo que hace que su aparición sea aún más molesta. En principio, tienden a curarse en un período de entre 7 y 15 días, pero tienen como propiedad adicional que son recurrencias, es decir, tienden a reaparecer periódicamente.

Si su reaparición es periódica y constante, hablamos de estomatitis aftosa recurrente.

Afta en la boca: las causas

Puede parecer extraño, pero la definición de las causas que conducen a la aparición de las úlceras bucales sigue siendo muy controvertida, ya que sería atribuible a varios factores como hormonales, hereditarios, genéticos, autoinmunes, etc. En muchos casos, sin embargo, la apariencia es muy simple y deriva de traumas debidos a las mordeduras que se producen al masticar alimentos o a un uso demasiado violento del cepillo de dientes que puede generar abrasiones.

Algunos especialistas en nutrición creen que la manifestación de la fiebre aftosa se debe a una dieta que no es equilibrada y que se caracterizaría por la presencia de alcohol, alimentos grasos y picantes, chocolate, queso y nueces.

Además, la falta de ciertas sales minerales como el zinc y el hierro también sería la causa de la presencia de úlceras bucales en la mucosa oral; asimismo, la falta de vitaminas del grupo B, en particular B9, B12 y ácido fólico, también conduciría a una mayor predisposición a la aparición de úlceras bucales.

Remedios naturales para tratar las aftas dolorosas

Dado que, como hemos dicho, no existe una causa específica para la aparición de úlceras bucales, ni siquiera con respecto a los remedios, hay algunos que son mejores que otros.

En primer lugar, durante la fase aguda de las aftas dolorosas, uno no debe consumir alcohol o alimentos picantes porque no tendrían ningún poder para mejorarlos, teniendo como único efecto hacer su manifestación más molesta y dolorosa. Un excelente remedio, por otro lado, es el propóleos, que tiene una acción antiséptica eficaz, lo que permite acelerar el final de la enfermedad.

Para facilitar el tratamiento de las úlceras bucales también es muy útil seguir una dieta rica en vitaminas, probióticos y minerales.

Si el objetivo no es tomar medicación, también se puede utilizar una terapia antiestrés, que estimularía la relajación psicofísica y, por lo tanto, pondría fin a la manifestación de aftas dolorosas.

Otro consejo es evitar los alimentos picantes y salados, ácidos y ricos en grasas animales, así como ricos en vitaminas y minerales. Además, es fundamental mantener una higiene bucal constante, utilizar cepillos de dientes con cerdas suaves, evitar fumar y eliminar el consumo de bebidas alcohólicas, todas estas medidas ayudarán a aliviar las molestias y hacer más rápida la desaparición de las úlceras bucales.