10 terribles y poco conocidos efectos de fumar sobre la salud

Fumar puede tener muchos efectos dañinos en el cuerpo. Algunos de ellos pueden llevar a complicaciones que amenazan la vida.

De hecho, fumar cigarrillos aumenta el riesgo de muerte por muchas causas, no sólo por las relacionadas con el tabaquismo. Fumar cigarrillos afecta al sistema respiratorio, al sistema circulatorio, al sistema reproductivo, a la piel y a los ojos, y aumenta el riesgo de muchos cánceres diferentes.

Aquí están los 10 efectos del cigarrillo en tu cuerpo:

  1. Piel y cabello poco saludables

Fumar tabaco puede afectar a la piel y al cabello de una persona. Una persona que fuma puede tener la piel prematuramente envejecida y arrugada. También tiene un mayor riesgo de cáncer de piel, especialmente en los labios. Fumar puede hacer que tu pelo y tu piel huelan a tabaco. También puede contribuir a la pérdida de cabello y a la calvicie.

  1. Daños en los pulmones

Fumar cigarrillos afecta a la salud de los pulmones porque una persona no sólo respira nicotina sino también toda una serie de sustancias químicas adicionales. Los cigarrillos son responsables de un aumento dramático del riesgo de desarrollar cáncer de pulmón. Este riesgo es 25 veces mayor en los hombres y 25,7 veces mayor en las mujeres. Cerca de 9 de cada 10 muertes por cáncer de pulmón están relacionadas con el tabaquismo.

Fumar cigarrillos también tiene un mayor riesgo de desarrollar y morir de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). De hecho, el fumar es responsable del 80% de las muertes por EPOC. Fumar cigarrillos también está relacionado con el desarrollo de enfisema y bronquitis crónica. También pueden desencadenar o exacerbar un ataque de asma.

  1. Mala higiene bucal

Los fumadores tienen el doble de probabilidades de contraer una enfermedad de las encías. Este riesgo aumenta con el número de cigarrillos que una persona fuma.

Los síntomas de la enfermedad de las encías incluyen los siguientes:

  • encías hinchadas y sensibles
  • sangrado por cepillado
  • dientes flojos
  • dientes sensibles

Fumar tabaco puede limitar la capacidad de una persona para saborear y oler las cosas adecuadamente. También puede manchar los dientes de amarillo o marrón.

  1. Enfermedad cardíaca

Fumar cigarrillos puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos y las células sanguíneas. Los productos químicos y el alquitrán de los cigarrillos pueden aumentar el riesgo de aterosclerosis. Es la acumulación de placa en los vasos sanguíneos. Esta acumulación restringe el flujo sanguíneo y puede conducir a bloqueos peligrosos. Fumar también aumenta el riesgo de enfermedad arterial periférica (PAD). Esta enfermedad se produce cuando las arterias de los brazos y las piernas comienzan a estrecharse, lo que restringe el flujo sanguíneo. Las investigaciones muestran un vínculo directo entre el tabaquismo y el desarrollo de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.

Incluso las personas que han fumado alguna vez corren un riesgo mayor que las que nunca han fumado.

Tener PAD aumenta el riesgo de sufrir:

  • coágulos de sangre
  • angina, o dolor de pecho
  • un derrame cerebral
  • un ataque al corazón
  1. Problemas de visión

Fumar cigarrillos puede provocar problemas oculares, incluido un mayor riesgo de cataratas y degeneración macular relacionada con la edad.

Otros problemas de visión relacionados con el tabaco son

  • ojos secos
  • glaucoma
  • retinopatía diabética
  1. Problemas de fertilidad

Fumar cigarrillos puede dañar el sistema reproductivo de una mujer y dificultar el embarazo. Esto puede deberse a que el tabaco y otras sustancias químicas de los cigarrillos afectan los niveles hormonales. En los hombres, cuanto más cigarrillos fuma una persona, cuanto más tiempo fuma, mayor es el riesgo de disfunción eréctil. Fumar también puede afectar a la calidad del esperma y, por tanto, reducir la fertilidad.

  1. Un sistema inmunológico debilitado

Fumar cigarrillos puede debilitar el sistema inmunológico de una persona, haciéndola más vulnerable a las enfermedades. También puede causar una inflamación adicional en el cuerpo.

  1. Riesgo de complicaciones en el embarazo

Fumar puede afectar al embarazo y al desarrollo del feto de varias maneras:

  • aumenta el riesgo de un embarazo ectópico
  • reduce el peso del bebé al nacer
  • aumenta el riesgo de parto prematuro
  • Daños en los pulmones, el cerebro y el sistema nervioso central del feto.
  • aumenta el riesgo de muerte de la cuna
  • Contribuye a defectos de nacimiento como el labio leporino o el paladar hendido.
  1. Riesgo de diabetes de tipo 2

Las personas que fuman regularmente tienen un riesgo 30-40% mayor de desarrollar diabetes de tipo 2 que las que no fuman. Fumar también puede hacer más difícil que las personas con diabetes controlen su enfermedad.

  1. Riesgo de otros cánceres

Además del bien documentado vínculo con el cáncer de pulmón, fumar cigarrillos también puede contribuir a otras formas de cáncer. Fumar cigarrillos es responsable del 20-30% de los cánceres de páncreas. Las personas que fuman también tienen tres veces más probabilidades de desarrollar cáncer de vejiga que otras.

Fumar cigarrillos también puede duplicar el riesgo de cáncer de estómago. Fumar está particularmente vinculado a los cánceres de estómago que se producen cerca del esófago.

Los cigarrillos también pueden aumentar el riesgo de cáncer:

  • de la boca
  • de la laringe
  • garganta
  • esofágico
  • riñón
  • cervical
  • hígado
  • colon
  • leucemia mieloide aguda

El peligro de los fumadores pasivos

Los efectos nocivos del tabaco no se limitan a los fumadores. Los fumadores pasivos también pueden tener efectos significativos en la salud de los miembros de la familia, los amigos y los compañeros de trabajo.

  • Los efectos de la exposición al humo de segunda mano son los siguientes
  • mayor riesgo de resfriados e infecciones de oído
  • agrava el asma
  • aumento de la presión sanguínea
  • daño cardíaco
  • Reduce los niveles de lipoproteína de alta densidad, o colesterol «bueno».

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