Los rayos ultravioleta (UV) del sol no sólo dañan la piel, sino que también pueden dañar los ojos si no tenemos cuidado. Los efectos nocivos de la radiación ultravioleta no son visibles a corto plazo. Pero a veces pueden causar problemas oculares más graves a largo plazo, por eso, las gafas de sol juegan un papel importante en la protección ocular.

Los ojos, órganos frágiles

No hace falta decir que las gafas ayudan a proteger los ojos. La zona alrededor y en los párpados es una de las partes más delicadas de nuestro cuerpo. Los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden dañar la córnea, el cristalino y otras partes del ojo. Con el tiempo, este daño puede convertirse en varias enfermedades oculares.

Además, la piel alrededor de los ojos también está en riesgo de cáncer, por lo que es importante usar buenas gafas.
Los problemas de salud que pueden ocurrir si la radiación ultravioleta del sol llega al cristalino incluyen la formación de cataratas, la degeneración macular, el cáncer y la pérdida de la visión.

¿Cómo elegir las gafas de sol adecuadas?

Consideradas una buena inversión en salud, las gafas de sol añaden un sello especial a tu ropa. Al mismo tiempo, ofrecen una buena protección ocular. Para que sean realmente efectivos, deberías elegir unas gafas grandes que cubran todos tus ojos. Si te has dado cuenta, este es a menudo el tipo de gafas que usan las estrellas, ya que protegen los órganos oculares. Pero también la piel alrededor de los ojos.

En cuanto a las especificaciones técnicas, se recomiendan las gafas de amplio espectro, es decir, que ofrecen protección contra los rayos UVA y UVB, tanto para adultos como para niños.

¿Enseñar a los niños a usar gafas de sol a una edad temprana?

Es aconsejable acostumbrar a los niños a usar gafas de sol a una edad temprana. Sus ojos son más vulnerables porque sus pupilas son mucho más grandes y sus tejidos son más sensibles. De hecho, todavía no tienen suficientes pigmentos. Al elegir las gafas de sol, además de la máxima protección contra los rayos UV, también debe considerar su comodidad. Las gafas que se deslizan fácilmente o que no se ajustan bien pierden su eficacia.

También te puede interesar leer: Gafas de sol: Cómo elegir las adecuadas y eficaces