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    <title><![CDATA[Edulcorantes, advertencia de los expertos: Riesgos para la salud — Salud y Alimentación]]></title>
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    <description><![CDATA[Edulcorantes, advertencia de los expertos: riesgos para la salud. Los edulcorantes, utilizados como sustitutos del azúcar, pueden ser perjudiciales para nuestra salud: a continuación, se presentan los últimos hallazgos y consejos de los expertos. Hay muchos que usan edulcorantes en lugar de…]]></description>
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    <copyright>© 2026 Salud y Alimentación</copyright>
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      <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 17:30:41 +0000</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Maria Guerrero]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Nutrición]]></category>
      <description><![CDATA[Edulcorantes, advertencia de los expertos: riesgos para la salud. Los edulcorantes, utilizados como sustitutos del azúcar, pueden ser perjudiciales para nuestra salud: a continuación, se presentan los últimos hallazgos y consejos de los expertos. Hay muchos que usan edulcorantes en lugar de…]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<figure><img src="https://www.saludyalimentacion.com/uploads/edulcorantes-advertencia-de-los-expertos-riesgos-p-tmj6xxcbf9-social.jpg" alt="Foto Freepik" /><figcaption>Foto Freepik</figcaption></figure><p>Edulcorantes, advertencia de los expertos: riesgos para la salud. Los edulcorantes, utilizados como sustitutos del azúcar, pueden ser perjudiciales para nuestra salud: a continuación, se presentan los últimos hallazgos y consejos de los expertos.</p>
<p>Hay muchos que usan edulcorantes en lugar de azúcar, en sus tazas de café, té o chocolate, o en la preparación de diversos dulces. Durante algún tiempo, la gente ha creído en la función de la dieta en comparación con el azúcar clásico, pero aparentemente este no es el caso.</p>
<p>Un equipo de investigadores de la Universidad de Australia del Sur realizó estudios y publicó los resultados en la revista Current Atherosclerosis Reports. De hecho, parece que los edulcorantes están entre los responsables del <a href="https://www.saludyalimentacion.com/2505al-gunos-unos-aditivos-alimentarios-obesidad/">aumento de peso</a>. El estudio se basa en la monitorización de la salud de 5,000 personas a las que se les ha dado seguimiento durante siete años en los Estados Unidos.</p>
<p>Aquellos que han tomado muchos edulcorantes han engordado más que otros. El error común puede ser tomar <a href="https://www.saludyalimentacion.com/0709-exceso-de-azucar-causa-diabetes-y-ceguera/">grandes cantidades de azúcar</a>, confiando en el efecto dietético del edulcorante. Pero eso no es todo.</p>
<p>El uso del ‘sustituto’ altera la flora bacteriana intestinal, en los casos más graves incluso existe el riesgo de contraer <a href="https://www.saludyalimentacion.com/frutas-diabetes-tipo-2/">diabetes tipo 2</a>. Sin mencionar que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.</p>]]></content:encoded>
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